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의료상담 
| 이 름 : | 민희 | 등 록 일 : | 2005/05/16 00:32 | 조 회 : | 6139 |
| 제 목 : | 변비때문에... | ||||
| 질 문 : | 안녕하세요? 요즘 다이어트하느라 식사량을 많이 줄였어요. 아침은 원래 안먹고 점심은 밥 반공기에 밑반찬, 저녁은 밥 3/1공기에 밑반찬 그렇게 먹고있어요. 그랬더니 변비가 너무 심한데요... 변을 몇일씩 못보는 변비가 아니라 매일 변은 보는데 양도 꽤 되는것같구요.. 근데 변이 뭉쳐나오는게 아니라 동그랗고 딴딴한 토끼똥처럼 나와요. 변이 너무 단단해서 변보기가 너무 힘이 들어요. 화장실 가기가 겁이 날 정도에요. 변비때문에 식사량을 늘릴수는 없고한데 어떻게 해야할까요? 병원가면 약을 처방해주시나요, 아니면 다른 방법이 있나요? 작년 6월에 대장내시경 받았는데 아무 이상 없었구요. |
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| 답 변 : | 안녕하세요. 좋은하루외과 대장항문클리닉 입니다. 다이어트를 하면 변비가 같이 옵니다. 따라서 칼로리가 적은 섬유질의 섭취라도 늘이셔야 합니다. 그리고 수분의 섭취도 하루 1.5리터 이상으로 늘이도록 하십시오. 식이요법으로 해결이 어렵다면 일시적으로 식이섬유를 구입하여 드시는 것도 좋습니다. 문의에 감사드리며, '좋은하루' 되세요 !!! |
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