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의료상담 
| 이 름 : | 김민 | 등 록 일 : | 2004/03/28 10:23 | 조 회 : | 6936 |
| 제 목 : | 변비때문에 식이섬유제품을 먹어보려고하는데요... | ||||
| 질 문 : | 안녕하세요? 변비때문에 식이섬유제품(화이버)을 먹어보려고해요... 그런데 어떤 제품을 믿고 구입해야할지 모르겠어요... 차전자피100프로라는 제품들을 먹어보려고하는데 그것도 어느곳에서는 전혀 습관성이 아니라고하고 또 어느곳에서는 그것도 장기간 복용하면 습관성이 된다고하니 도대체 뭘 구입해서 먹어야할는지요... 식품으로 섭취안되는 식이섬유 보조제 어떤걸 먹어야할까요 선생님...? 음식으로만 식이섬유를 먹으려면 너무 많이 먹어야하잖아요... 시중에 나와있는 100프로 차전자피제품들 믿고 먹어도 될까요..?(플란실같은) 도와주세요 선생님... |
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| 답 변 : | 안녕하세요. 좋은하루외과 대장항문클리닉 입니다. 시중에 나와있는 식이섬유의 종류는 매우 많은데(엑실, 임파실, 콘실, 플란실 등), 무엇을 드셔도 무관합니다만 되도록이면 믿을 수 있는 제품을 드시기 바랍니다. 그리고 식이섬유가 체내에 흡수가 되지는 않으므로 신체에 영양을 미치지는 않으나, 계속드시면 습관성이 되는 것도 사실이므로, 1-2달 정도 복용하시고 궁극적인 변비해결은 식이요법과 운동요법 만으로 해결되도록 계획을 세우시는 것이 좋습니다. 문의에 감사드리며, '좋은하루' 되세요 !!! |
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