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의료상담 
| 이 름 : | 학생 | 등 록 일 : | 2004/01/28 14:12 | 조 회 : | 5998 |
| 제 목 : | 고민상담이요ㅠㅠ | ||||
| 질 문 : | 몇개월 전부터 대변이 하루에 3,4 번씩 하게 되구요 , ,소변두 1시간에 1번씩 나와요,,ㅠㅠ 처음에는 이러다 말겠지 하고 생각했는데요 거의 6개월이 다되어가니까 점점 왜이러는지 불안해 져요ㅜㅡ 학교에서는 배아프다가 어쩔땐 변도 보고요,,ㅠㅠ 또 화장실가면요 예전엔 안그랬는뎁 10~20정도 있어야 되구요 ㅜㅡ 요즘에 변때문에 걱정이 너무 많아요 ㅠㅠ 고민좀 해결해 주세요~! |
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| 답 변 : | 안녕하세요. 좋은하루외과 대장항문클리닉 입니다. 청소년기에 생기는 변비의 대부분은 잘못된 식생활 때문입니다. 따라서 변비를 예방하는 건전한 식단을 구성하셔야 합니다. 식생활 개선에 도 불구하고 변비가 계속될 때에는 장검사를 받아보아야 합니다. 그리고 소변에 대한 문제는 비뇨기과에서 진찰을 받으셔야 할 것입니다. <변비를 위한 식이요법> 콩, 보리, 미역, 해초류, 현미밥 등 섬유소가 많이 들어간 식품을 위주로 식사를 하거나 식이섬유소 제재(뮤타실, 실리움덱스 등)를 사용하셔도 괜찮습니다. 이와 동시에 적어도 하루 8컵 정도의 물을 따로 마시는 것이 좋습니다. 매일 반드시 아침식사를 하시고 화장실에 앉아있는 습관을 갖도록 하며 변의가 있으면 반드시 바로 화장실에 가도록 하십시오. 만약 식사요법으로 변비가 호전되지 않으면 특수한 검사를 해서 어떤 종류의 변비인지를 먼저 알아내어야 합니다. 문의에 감사드리며, '좋은하루' 되세요 !!! |
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